Legjobb fogyás segít alkalmazásokat
Ha nem iszunk elég vizet, az nemcsak gyakori fejfájásokhoz, ízületi fájdalmakhoz és fáradtsághoz vezet, de a fogyás útjába is állhat. Sokszor ugyanis, amikor éhesnek érezzük magunkat, akkor valójában csak szomjasak vagyunk — tehát több szempontból is jobban járnánk egy pohár víz felhörpintésével, mint azzal, hogy elrohanunk egy szelet csokiért. Ezenkívül a víz az emésztést is segíti, sőt, bizonyos vélemények szerint még a zsír lebontásában is szerepe van.
És, bár a csapból is az folyik, hogy elegendő vizet kellene innunk, az emberek jó része erről hajlamos megfeledkezni. A Water Time meghatározott időközönként finoman figyelmeztet arra, hogy ideje lenne bevinnünk egy legjobb fogyás segít alkalmazásokat folyadékot.
- Hogyan lehet lefogyni filipino
Ha szeretnénk, beállíthatjuk eredeti aichun karcsúsító forró gél is, hogy a megszokott mennyiségnél többet itasson velünk az applikáció, aminek például akkor vehetjük hasznát, ha edzünk, vagy ha melegebbre fordul az idő. Az applikáció adatbázisa több millió ételt tartalmaz, és ezekről mind képes megmondani, hány kalóriát, mennyi szénhidrátot, zsírt és fehérjét tartalmaznak.
Ha nem találunk meg benne bizonyos ételeket, az sem gond: a vonalkódleolvasója segítségével pillanatok alatt azonosít szinte bármilyen, a boltokban kapható terméket.
Lose It!
És akkor még nem említettük, hogy más applikációkkal is képes együtt dolgozni; például különböző sport-appokkal, amikről itt írtunk korábban. Emellett beállíthatunk különböző célokat is, amik segíthetnek az egészségesebb étkezési szokások kialakításában. Ha szeretnénk, az app emlékeztethet arra is, hogy mikor kell ennünk, ami akkor segíthet, ha egy bizonyos diétát követünk, vagy ha szimplán szeretnénk rendszert vinni a táplálkozási szokásainkba.
Ez az app nem az étkezéseinket követi vagy legjobb fogyás segít alkalmazásokat ad, hanem egy 30 napos életmódprogramon vezet végig.
- Súlycsökkentő alkalmazások telefonhoz, A súlycsökkentő alkalmazások összehasonlítása
- Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra
- Lefogy a deréktól és a csípőtől
- 7 telefonos alkalmazás amikkel könnyedén le tudsz fogyni - App-ok a fogyáshoz
- 3 okostelefon alkalmazás, ami segít fogyni!, Legjobb fogyás ipad alkalmazások
- 11 legjobb étkezéstervező alkalmazás a fogyáshoz - Az Egészséges Táplálkozás
Ehhez heti menüt állít össze, recepteket mutat és különböző tornákat is előír amiket videókon mutat meg. Az app fejlesztésében Turcsák Katalin dietetikus és Tóth Gábor élelmiszeripari mérnök is részt vett, úgyhogy a tudományos alapokkal valószínűleg nem lesz gond.
Kalóriabázis Magyar fejlesztésű, szintén magyar nyelvű kalóriaszámláló a Kalóriabázis, amiben fogyási tervet állíthatunk be, az alkalmazás pedig megmondja, miből mennyit ehetünk. Az adatbázisában több százezer, Magyarországon kapható élelmiszer és alapanyag szerepel hozzá tartozó kalóriatartalommal, valamint fehérje- zsír- és szénhidrát-aránnyal.
A Kalóriabázis emellett arra is képes, hogy a felhasználók által megadott receptek kalória- és tápanyagtartalmát kiszámítsa.
Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra Táfelspicc
Ha pedig valamilyen élelmiszert nem találunk, akkor azt saját zsírégető mitokondrium is hozzáadhatjuk a listához. Az appok tárháza persze végtelen, így már csak rajtatok múlik, mihez kezdetek — mindenesetre ezeket az applikációkat mi jó szívvel ajánljuk! Ajánljuk még:.
