Fogyókúra heti 1 kg, Újdonságok a hoxa.hu-n

Alig két nap alatt 2 kgszedtem fel. Össz -vissz kettő nap kellett hozzá.

Úgy hogy most a fogyival én is bajban vagyok. Pedig olvasok olyan naplókathogy1 szelet kényérvagy éppenzsömlevagy 2db kifli a reggeli, Hát nem tudom mi lesz ha így haladok a leadott kilókkal?!

Nem jöhetnek vissza több. Violetv válaszként erre: A zsírégető torna kis súlyokkal, sok egyre több ismétléssel megy, minden izomcsoportra.

Ez volt a konditeremben. Szeretem csinálni, nekem nagyon bejött. Másnak biztos más.

10 tipp gyors fogyáshoz kezdő életmódváltóknak

És igen, a rendszertelen evéssel jöttek fel nekem is a kilók, főleg mióta itthon babázom. Gordonka válaszként erre: 9.

• Heti 1 kg fogyás kalória Hasról hogy fogyjak
• Csak le kell fektetni bizonyos szabályok, és fokozatosan haladni a cél felé.

Milyen jellegű zsírégető tornára jársz? Én itthon edzem, mellette sok séta, hulahopp stb.

Az edzéseken mit csináltok? Gordonka válaszként erre: 6.

Viszont az is biztos, hogy így télen kevesebb mozgás, több kaja volt, csak a 8 kilón csodálkozom. Ez fogyókúra heti 1 kg sose történt meg velem, pedig már nem vagyok mai csirke : Gordonka válaszként erre: 8.

• Heti 1 5 kg fogyás, Számoljunk!
• Fogyás hetente 1 kg Hogyan fogytam le 10 kg-ot?!

Gordonka válaszként erre: 7. Nem sokat, de össze-vissza és mindenfélét.

Amit leírtál, abban felfedezem a rendszert, vszínű ez volt a gond. Meg a kaják minősége

1. Fogyás hetente 1 kg. Heti egy kiló fogyás-sikertörténeteket kérek :)
2. Fogyni kell a hasplasztika előtt
3. Rj shruti fogyás