Fogyasszunk zsírégetőt
Tartalom
A legjobb házi zsírégető: gyömbértea fillérekből MME A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni.
Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer. A gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Télen fogyasszunk zsírégetőt gyömbért fogyasztunk, pedig az év bármelyik napján ajánlatos lenne, hiszen nagyon jó hatással van az egészségre. Ez a növény egy valódi csodaszer, nyugtatja a gyomrot, csökkenti a vérnyomást és fogyasszunk zsírégetőt koleszterinszintet, tele van vitaminokkal, enyhíti a kismamák rosszullétét, és még a zsírégetést is felgyorsítja.
Ha naponta megiszol egy pohár citromos gyömbérteátakkor te is érezni fogod a hatást. A citrom C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, segíti az emésztést és tisztítja a májat, ezáltal méregtelenít.
Vízhajtó hatással is rendelkezik. A benne lévő pektin pedig elnyomja az éhségérzetet.
A gyömbér képes a vércukorszint csökkentésére, segíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet. Mind a gyömbér, mind a citrom gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ha együtt fogyasztjuk őket, méginkább jó hatással vannak az anyagcserére, kalóriaégetésre.
Egy kisebb lábasban melegíts vizet, amikor felforrt, akkor tegyél hozzá egy ujjnyi reszelt gyömbért és kb 5 percig főzd, majd facsard bele a citrom levét. Ha nagyon savanyúnak találod, akkor egy kevés mézzel ízesítheted.
Like fogyasszunk zsírégetőt Megőrizni egészségünket egy igen fontos feladat, ami az életünk egy kiemelt feladat kell legyen. Amennyiben ezt elhanyagoljuk, akkor gyorsan felüthetik a fejüket olyan problémák, amikkel nem szívesen szeretnénk szembenézni. A magyar társadalom egyik komoly kihívása az elhízás, miközben azt lehet mindenfelől hallani, hogy az emberek nagy többsége konditerembe jár és gyúr, mert ez ma a trendi. Tény, hogy végigsétálva az utcákon kevésbé tűnnek fel a széles vállú Adoniszok, mintsem inkább a sörhas az, ami jellemzőbben észrevehető.
A gyömbérteát bármikor fogyaszthatod, de akkor a leghatásosabb, ha reggel éhgyomorra, vagy este elalvás előtt iszod. Olvasd el ezt is:.
