365 teljes test tisztítja a fogyást
Tartalom
- Legjobb kettőspont megtisztítani a fogyás érdekében
- Egy módszer, amivel biztos a fogyás - Tanácsok fogyni vágyóknak 10. rész kövér amy fogyás
- TÖMEGES PÓTOK
- A fogyás titka - diéta vagy edzés - Bögre Klub diy égeti a hasi zsírt
- További cikkek
- Pontok a testen a fogyáshoz
- Fogyni szeretnél? Első TIPPEM! - Jó, ha tudod! testzsírvesztés becslő
- Max 365 fogyás vélemény
- Diétás receptek egész napra - Hogyan lehet fogyni hasból? legjobb zsírégető indonézia
Tüdő- és szívelégtelenség.
Legjobb kettőspont megtisztítani a fogyás érdekében
Akupunktúrás pontok az emberi testen Annak érdekében, hogy az emberi testen lévő masszázspontok a fogyás érdekében működjenek, meg kell találnia őket és helyesen kell cselekednie. A terápia távolságmérő egységeként egy hüvelykujjat használnak, amely megfelel a hüvelykujj első falának szélességének.
Annak elkerülése érdekében, hogy a különböző emberek, férfiak és nők között az ujjak szélessége eltérjen, egy hüvelyk 2,4 cm. A szakemberek zónát azonosítanak, amelyek elősegítik a fogyást. Közülük Tai Chun híres arról, hogy a súlycsökkentés mellett a májat is tisztítja és eltávolítja a méreganyagokat belőle.
A legtöbb pont az aurikulákon helyezkedik el - ezek szabályozzák az étvágyat és felelősek az anyagcsere folyamatokért. A fogyókúra területe a fülön lévő kiálló porc előtt helyezkedik el. Az éhség csillapítására a tragust körülbelül három percig kell kopasztani. Egyéb különösen érdekes területek: San-yin-jayu - kiküszöböli a lábak 365 teljes test tisztítja a fogyást, lehetőséget ad az embernek a fogyásra, a méreganyagoktól és a méreganyagoktól való megszabaduláshoz.
Az alsó lábszár kiálló csontja felett 3 tsuna található. Yin-Ling-Chuan - az elsővel kombinálva eltávolítja a túlsúlyt. A guggolás hajtásában található. A nagyobb hatás érdekében szor kell eltalálnia a biopontot a másik kezének ököllel.
Bai-hui - krónikus fáradtság esetén képes enyhíteni az embert a túlsúlytól.
- Kettős borotva zsírégető
- Veszít 10 testzsírt 3 hónap alatt
- My Daily Choice Trim Review - Fogyás tápláló spray
Öt másodpercig nyomja az ujjával a fejét. Dai-may - ingerlése szabályozza az étvágyát, eltávolítja a túlevést az érzelmi kiégéstől, zsírégeti a hasat és a derekat.
A szélső borda és a medence csontjai között található a deréknál, a köldökkel egy vonalban. Feng Shi - enyhíti a csípő zsírját és fontos az alvás normalizálásához.
Jelentőség A bentonit agyag és a psyllium gyakran része a vastagbél tisztításának, amelyet otthon követnek. Gary Null, PhD a "Kiss Your Fat Goodbye" című könyvében megjegyzi, hogy a vastagbél tisztítása hatékony és biztonságos módszer a bél egészségének helyreállítására és a tápanyagok felszívódására. Null azt is állítja, hogy a bentonit agyag és a psyllium együttes bevétele fontos lépés lehet a fogyás felé mind a toxin eltávolítás, mind a belek rendszeres eltávolítása révén. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a bentonit agyag és a psyllium eltávolítja a méreganyagokat vagy javítja az egészséget.
Megtalálható a combcsont külső oldaláról, egyenesen a kinyújtott kar középső ujjainak hegyével. Akupresszúra A helyes expozíció és a stimulálás bizonyos ideje akupresszúrát igényel a fogyáshoz, vagy Su-jok.
Minden pontnak megvan a maga nyomásmódszere - ujjal, párnákkal vagy ököllel. Ha követi a sémát, lenyűgöző eredményeket érhet el.
Egy módszer, amivel biztos a fogyás - Tanácsok fogyni vágyóknak 10. rész kövér amy fogyás
Egy hétig csökken az éhségérzet, az ember keveset eszik. A tömeg elvesztése mellett megszabadulhat más betegségektől is. Ha követi a módszert, akkor koppintással lefogyhat. Minden helyszín megköveteli a saját expozíciós idejét - öt másodperctől néhány hogyan lehet elégetni a zsírt az alsó testből. Jobb reggel vagy este üres gyomorral masszírozni.
Előzetesen pihenni és megnyugodni kell.
Tai Chun Az árapály csúcsa vagy a tai chun pont a karcsúsítás mellett a májcsatornáért és az álmatlanság megszüntetéséért felelős. A lábfej hátsó részén található, az első ujjak ízületei közötti legalacsonyabb ponton. Serkentés céljából üljön le, vegyen egy mély levegőt, lélegezzen ki és gyakoroljon nyomást a bőrre. Tartsa őket öt másodpercig eredeti helyzetükben. Ismételje meg szor, menjen a másik lábára.
TÖMEGES PÓTOK
Guan Yuan A leghíresebb zóna a Guan Yuan, amelynek stimulálása lehetővé teszi a fogyást. A nőknél ez a köldök alatt három, a férfiaknál négy. Feküdjön le az expozícióhoz, lazítsa meg a gyomrát, és napi kétszer, fél órán keresztül masszírozza a területet átlagos sebességgel, egyenletes mozdulatokkal. Hamarosan az ember úgy érzi, hogy elvesztette az étvágyát, és 25 napig kg-ot fogy.
Jobb reggelente elvégezni a manipulációkat étkezés előtt. Ujjak használata helyett használhat masszírozót vagy sima, lekerekített végű tárgyat.
A legjobb eredményeket étrend és testmozgás megfigyelésével érhetjük el. A súlycsökkenés mellett a lényeg fontos az urogenitális rendszer betegségeinek kezelésében. Hormonproblémák és súlygyarapodás esetén a stimuláció más - álljon egyenesen, és tegye a lábát a vállára.
Mélyen lélegezzünk be, lélegezzünk ki, feszítsük meg a gyomrot, hajlítsuk meg a lábunkat, hajtsuk meg a fejünket.
A fogyás titka - diéta vagy edzés - Bögre Klub diy égeti a hasi zsírt
Négy másodperc múlva erősen nyomja össze a hüvelykujját, engedje el a feszültséget, és térjen vissza az eredeti helyzetbe. Ismételje meg szor. Lehetséges csukott kézzel nyomni.
Nei Guan A belső határ, vagy a szívburok-csatornáért felelős Nei Guan a váll 2 küszöbének küszöbén helyezkedik el az inak közötti csukló hajtásától. A stimuláláshoz álljon fel egyenesen, lélegezze be és nyújtsa ki a karját.
Kilégzés, nyújtja a kezét a mellkas vonaláig, erősen nyomja össze, és engedje el két másodperc múlva.
Ismételje meg szor, majd a másik oldalon. A stimuláció segít megszabadulni a stressztől, a mentális stressztől és a túlevéstől. Ezenkívül enyhíti a fejfájást, kiküszöböli a szív, a mellkas, a gyomor kellemetlenségeit és javítja a hangulatot. Igen zhui Az egyetlen aszimmetrikus zóna a Da Zhui, amely a szélső mellkasi és nyaki csigolyák folyamata között helyezkedik el.
A mutatóujjával a középső azonosításához helyezze a csigolyákra, mozgassa a fejét, és találjon egy pontot közöttük.
További cikkek
Üljön le, kissé döntse meg a fejét, és masszírozza néhány percig. A stimuláció enyhíti az éhséget, csökkenti az izomfeszültséget. Lao Gong A legkönnyebben hozzáférhető és azonosítható zóna a Lao Gong zóna, amely a pálmafa közepén legmélyebb pontján található.
Minden nap egy öt perces, óramutató járásával megegyező irányú masszázs segít normalizálni az emésztőrendszer működését és csökkenteni az étvágyat.
Pontok a testen a fogyáshoz
Az elfogyasztott étel mennyiségének csökkentésével az ember havonta 1, kg-ot fogy. Shao Shan A súlycsökkentő masszázs komplexum magában foglalja a Shao Shan pontot, amely a hüvelykujjon, a 365 teljes test tisztítja a fogyást közelében helyezkedik el. Ajánlatos mérsékelt erővel naponta néhány percig nyomni az építkezésen.
Az érintés fájdalmas lesz, a fogyás mellett enyhíti a megfázást és az ENT-szervek betegségeit. Zi Gong A Zi Gong segít megbirkózni a hormonális változások okozta elhízással. A csatornákon kívül van, szimmetrikus párja van, 4 hüvelyk a köldöktől és 3 hüvelyk mindkét oldalon.
Fogyni szeretnél? Első TIPPEM! - Jó, ha tudod! testzsírvesztés becslő
A stimuláláshoz álljon egyenesen, tegye a lábát a vállára, hajlítsa meg a térdét. Tegye a kezét a derekára, szorítsa meg a szakaszokat a hüvelykujjával, és körkörös mozdulatokkal forgassa csípőjét szor az óramutató járásával megegyező irányba.
Figyeljen meg egy kis amplitúdót, és ismételje meg ezt a nyíl irányával szemben. Naponta szettet végezhet. Az ilyen masszázs hatékony a meddőségre.
Max 365 fogyás vélemény
Azáltal, hogy napi egy óra harmadában masszírozza az oldalt, az ember heti g veszteséget ér el. A térd alatt helyezkedik el, fogja meg a tenyerével az ütközéshez, gyűrűsujjal érezzen egy kis mélyedést a csésze alatt, és masszírozza meg. Masszírozza az egyik lábát az óramutató járásával megegyező irányban 9-szer, majd a másodikat.
A folyamat során nincs a legkellemesebb bizsergő érzés a homlokon, a lapockákon és a lábakon, de a könnyedség a befejezés után következik be.
Diétás receptek egész napra - Hogyan lehet fogyni hasból? legjobb zsírégető indonézia
Lefekvés előtt nem ajánlott a pontok masszírozása, valamint a túl erős cselekedetek - az energia elvész. Az állandó depresszió okozta emésztés és fogyás javítása mellett a hatás növeli az immunitást, megszünteti az osteochondrosisokat és a görcsöket. Gian Jing A váll és a nyak hátulról történő artikulációjának területén található a Jian Jing zóna, amely felelős az 365 teljes test tisztítja a fogyást kontrollálásáért.
- Keto actives hol kapható
- Nem tud fogyni a plexus slim
- Full extrás fogyókúra körkép az internetről - SentiOne Blog Fogyókúrás botok